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禁煙50日目、エロ禁19日目終了。せっかく日本、しかもあまり来ることのない東京に来たので昔から興味があった皇居RUNをしてきた。皇居の周りを2周、約10キロ。いい経験になりました。皇居の周囲の歩道、車道沿いを走るコースなのであまり環境的には良くないかなと思った。日を遮るものも無いし、リラックスして走る場所ではないかもしれません。ストレッチなし。