より良い自分になるために ~To Become A Better Man~

オナ禁、筋トレなどを通してあらゆる面で成長するのが目的のブログです。

59

禁煙53日目、エロ禁22日目終了。ジョギング5キロ。懸垂30回、斜め懸垂30回。ストレッチ夜。お酒飲まず。