To Become A Better Man    より良い自分になる為に

オナ禁、筋トレなどを通してあらゆる面で成長するのが目的のブログです。

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禁煙53日目、エロ禁22日目終了。ジョギング5キロ。懸垂30回、斜め懸垂30回。ストレッチ夜。お酒飲まず。