より良い自分になるために ~To Become A Better Man~

オナ禁、筋トレなどを通してあらゆる面で成長するのが目的のブログです。

オナ禁9日目 生存中です。

オナ禁9日目となりました。何とか続いています。

 

ただ昨日は会社の飲み会で死ぬほど飲ませれて、体調が悪いです。

あと久しぶりに体重を量ったのですが、一年前と比べ4キロ太っていました。。

※身長が高くないので4キロは結構見た目に影響しますね。あと30歳のラインを過ぎて

しまっているので、ここで中年太りの潮流に乗らないようにしないと

 

ということで先日スポーツジムの登録に行ってきました。

バンコクのジムは高いのですが、元をとってやろうと思います。

 

では