禁煙24日目終了。今日は運動をしなかったので念入りにストレッチ。早くキレイに開脚出来るようにならないかな。まずは継続。ビール缶1本。
禁煙23日目終了。腕立て、スクワット、ストレッチ。床でやるドラゴンフラッグもどき初挑戦。ビール大瓶1本。
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