2018-11-14 75 土曜日。禁煙69日目、オナ禁1日目、カフェイン禁7日目終了。 先週のうちに仕事が片付かなかったので、自宅でやろうと思うが結局何もしなかった。 そろそろやらないとな。→あと30分ぐらいゆっくりしてからやろう。→(30分後)んー、あと一時間ぐらいゆっくりしようかな。休日だし。 この繰り返しで一日が終わった。 何も成し遂げてないのに無駄にエネルギーを消耗した。笑 ビール2本。ストレッチもせず。