より良い自分になるために ~To Become A Better Man~

オナ禁、筋トレなどを通してあらゆる面で成長するのが目的のブログです。

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禁煙43日目、エロ禁12日目終了。ジョギング7.5㌔。懸垂50回、斜め懸垂50回。アブローラー50回。今日は疲れがたまっているのか、足も重いし、懸垂の上がらない。お酒呑まず。ストレッチ夜。休日なのにやり残した仕事のことが気になって疲れが取れない。仕事を残さないように、集中して時間内に仕事を片付けれるようにしたい。それが休日に本当の意味で休息が取れることに繋がると思うから。