より良い自分になるために ~To Become A Better Man~

オナ禁、筋トレなどを通してあらゆる面で成長するのが目的のブログです。

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禁煙41日目、エロ禁10日目終了。ジョギング2.5㌔、懸垂15回、腕立て100回。やっぱり2日連続懸垂しても身体が持ち上がらない。ストレッチ朝のみ。お酒呑まず。

 


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