To Become A Better Man    より良い自分になる為に

オナ禁、筋トレなどを通してあらゆる面で成長するのが目的のブログです。

32

禁煙26日目終了。ジョギング15分。腕立て。アブローラー30回。ストレッチ。お酒呑まず。

 


f:id:BetterMan:20180927095731j:image