お久しぶりです。Bettermanです。 2019年も気付けはもうすぐ4月になり一年の1/4が経過しようとしていますが、 皆さん良いスタートダッシュは切れましたでしょうか？ 私のほうは、今年に入ってからタバコ・お酒の頻度も増し 最近はオナ禁のほうもうまく達成で…