To Become A Better Man    より良い自分になる為に

オナ禁、筋トレなどを通してあらゆる面で成長するのが目的のブログです。

2018-11-27から1日間の記事一覧

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月曜日。土曜日の深酒の影響がまだ残っているのか?それともやり残しの仕事が無意識に気になっているのか、何か気分が優れません。 少しめんどくさい気持ちも有りましたが近所の公園へ運動へ行ってきました。 ジョギング2.5キロ、懸垂30回、スクワット30回、…