To Become A Better Man 　　 より良い自分になる為に

オナ禁、筋トレなどを通してあらゆる面で成長するのが目的のブログです。

2018-11-18から1日間の記事一覧

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土曜日。禁煙76日目、オナ禁8日目、カフェイン禁14日目終了。外食、ビール1杯。ストレッチ夜のみ。

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金曜日。禁煙75日目、オナ禁7日目、カフェイン禁13日目終了。飲み会。ストレッチせず。