気付くとオナ禁116日目になっていました。 前の記事でも書いたかもしれませんが、オナ禁を初めておよそ4か月経ちポルノをみる習慣はほぼ無くなったかなと（ゼロとは言いません。）思います。 オナ禁効果については、セクリセをしているため薄いと感じます。…